Vous avez besoin de faire le point ? Vous ne savez pas par où commencer / comment avancer ? Vous êtes plein de projets créatifs mais vous n’arrivez pas à les concrétiser ? Vous avez trop de stress en vous n’arrivez pas à dormir ? Vous avez besoin de faire un deuil, travailler sur un schéma dans votre comportement dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser ? Vous voulez tout simplement vous faire du bien, vous apporter de l’équilibre, augmenter votre énergie vitale ?
Mon approche Kundalinilifecoaching© est holistique :
- La compréhension et l’analyse des cycles de vie, l’impact des traumatismes de l’enfance, y compris l’approche de la théorie de l’attachement
- Une approche psycho-somatique (corps-mental-psychée) pour dénouer les blocages
- Mon intuition, mon écoute active et empathique
- Le souffle ! Car on doit (re) apprendre à respirer pour (re) naître !
Lors du premier rendez-vous nous définirons la problématique et les objectifs à atteindre. Un programme individualisé comprenant des méditations, des pranayama, un travail d’écriture consciente à suivre à domicile vous seront proposés, expliqués et pratiqués ensemble lors du deuxième rendez-vous. Je suggère trois rendez-vous minimum, avec un délai de 20 jours minimum entre chaque séance. Nous ferons le point ensuite et définirons s’il est nécéssaire de continuer à travailler, ou si la la problématique a été résolue.
Je propose ces rendez-vous en personne et à distance.
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